バラウンサーブログ　人生をバランスよく生きるための情報発信ブログ

バラウンサーブログを始めた目的について説明させていただいております。カラダのバランスが良いとはどういうことなのかについて説明して、カラダのバランスに影響を及ぼす他の要素を説明させていただいております。

私たちの身体は常に重力の影響を受けながら生活しています。重力と身体重心の関係を理解すると、姿勢の崩れや筋肉への負担を考えやすくなります。この記事では理学療法士が、重力・身体重心・抗重力筋・姿勢との関係をわかりやすく解説します。